Каква храна трябва да ядем при кисти на яйчниците

Някои изследвания показват, че жените с кисти на яйчниците често страдат от щитовидна недостатъчност.

Може да установите това, като всяка сутрин измервате температурата си; ако температурата ви средно е под 36,4°С, възможно е да страдате от щитовидна недостатъчност.

Следните препоръки ще ви помогнат да се справите с проблема:

• Яжте повече прясна морска риба и миди, скариди и раци. Използвайте йодирана сол.

• Вземайте препарат от щитовидна жлеза, който можете да намерите в магазините за здравословна храни.

• Витамин Е подпомага премахването на кистите. Най-богати на този витамин са растителните масла, семената, житните кълнове и ядките. Препоръчва се и допълнителна доза от 800 единици на ден.

• Някои природолечители мислят, че кистите са един от начините за освобождаване на организма от токсини За да се подпомогне този процес на прочистване, те препоръчват следната диета:

• Пийте най-малко 8 чаши минерална води дневно.

• Яжте произведени по органичен път храни.

• Не употребявайте захар, кафе, чай, газирани напитки и рафинирани храни.

• Витамин В комплекс спомага за прочистването на организма, вземайте 50-100 мг. на ден.

Упражнения

• Препоръчват се интензивни физически упражнения, за да се подобри кръвообращението и да се ускори премахването на кистите.

Традиционна медицина

• Малките доброкачествени кисти, които са резултат от промени по време на менструалния цикъл, обикновено се оставят да изчезнат от само себе си. Често големите кисти се отстраняват по хирургичен път, понякога заедно със самия яйчник.

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *